1. Télechargement & installation de VMWare WorkStation
VMWare WorkStation est un logiciel payant, mais vous pouvez obtenir la version d'évaluation ici :

Si vous en voulez plus, vous pouvez toujours vous le procurer d'une autre façon, mais je détaillerais pas comment ici

Pour l'installation, rien de bien compliqué.

2. Créer une nouvelle machine virtuelle.
Une fois le logiciel lancé, l'interface d'accueil sera celle-ci :

Pour créer une nouvelle machine virtuelle, cliquez sur le bouton dédié.
Après avoir cliqué, l'assistant s'ouvrira. Choisissez "Typical".
Ensuite, il va falloir choisir le système d'exploitation. Choisissez "Install disc image file (iso).
Ici, on va installer Debian. Pour cela, rendez vous sur le site de Debian et téléchargez l'image CD en .iso selon votre architecture (64 ou 32 bits).

Poursuivez l'installation, jusqu'à que votre machine virtuelle se lance.

3. Installation de DEBIAN.
Une fois la machine lancée, vous accéderez à l'installation de DEBIAN. Ce n'est pas très compliqué, je vous conseille de choisir l'installation graphique (graphic install).
Si besoin, consultez http://memo-linux.com/installation-pas-a...-debian-7/ pour installer Debian. Cependant, pour le partitionnement des disques, ne suivez pas le tutoriel. Suivez les instructions de l'installateur, normalement si vous ne changez rien tout se passera bien. Il n'est pas nécéssaire de de séparer "/home" du reste.
Lors de l'étape "Sélection des logiciels", je vous conseille de Choisir SSH (le reste à vous de voir, mais vous pourrez toujours installer certaines choses un peu). Si vous voulez une interface graphique cochez "environnement de bureau Debian". Vous pouvez décocher certains trucs comme "serveur d'impression".

4. Dernières choses...
Pour démarrer, arrêter, redémarrer votre machine : survolez l'icon de VMWare dans la barre de tâches, et cliquez sur le Stop/redémarrer/pause :
Parfois, vous êtes dans la machine et que vous ne pouvez pas sortir le curseur : faites CTRL + ALT.

En faisant clique droit > settings sur le nom de la machine à gauche, vous pouvez gérer ses caractéristiques (il est nécessaire d’éteindre la machine).

Merci ! Ca va en aider plus d'un ! Dont moi x)

Toujours content de t'apprendre des choses

Ayez du fun^^

Bravo pour l'initiative de faire un tutoriel permettant de mettre le pied à l'étrier de linux !
+ réputation pour le Chef